Slacklining

Slacklining

Slacklining, das manchmal auch kurz als Slacken bezeichnet wird, ist das Balancieren auf der Slackline. Die Sportart wurde von Kletterern als Ausgleichssport entwickelt und wird heute von vielen Sportlern der unterschiedlichsten Disziplinen, aber vor allem als...

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Nordic Walking

Nordic Walking

Nordic Walking war mal sehr beliebt, schon fast eine Trendsportart. Obwohl sie etwas in Vergessenheit geraten ist, ist sie immer noch ideal für Sporteinsteiger. Vor allem, wenn man etwas mehr wiegt, als einem lieb ist, ist Nordic Walking der ideale Einstieg. Wenn man...

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Fit durch Walking

Fit durch Walking

Walking ist die ideale Einsteigersportart. Mit Walking kann man beginnen, wenn man lange keinen Sport gemacht hat, wenn man vielleicht noch nie Sport gemacht hat, auch wenn man übergewichtig oder nicht mehr ganz jung ist. Auch mit gesundheitlichen Einschränkungen kann...

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Wintersport

Wintersport

Wintersport zeichnet sich dadurch aus, dass Schnee oder Eis benötigt werden, um ihn betreiben zu können. Nur weil man einen Sport auch im Winter machen kann, ist es noch kein Wintersport. Die Liste der Sportarten ist lang, es gibt sehr viel mehr als nur Skisport und...

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Snowboarden

Snowboarden

Snowboarden gehört heute zu den etablierten Wintersportarten, die Zeiten, zu denen nur rebellische Jugendliche mit Snowboards auf den Pisten unterwegs waren, sind vorbei. Heute kann jeder Snowboarden. Es ist auch nicht gefährlicher als alpines Skifahren, in beiden...

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Spaß und Abnehmen mit Zumba-Fitness

Spaß und Abnehmen mit Zumba-Fitness

Abnehmen mit Sport funktioniert am besten, wenn der Sport Spaß macht. Zumba ist eine Trendsport-Entwicklung, die genau diesen Zweck erfüllt: Es macht einfach Spaß, sich zu lateinamerikanischen Rhythmen zu bewegen, man bemerkt kaum, wie anstrengend es ist, wieviel...

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