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Fitness für Anfänger: erste Schritte zum Einstieg
Irgendwann fällt es einem auf: Man ist sowas von unfit, das geht überhaupt gar nicht. Es muss also geändert werden, am besten jetzt sofort. Fitness für Anfänger soll jetzt die Lösung sein. Das gilt für Fitness-Anfänger. Aber gilt das auch für den...